Je lichaam geeft signalen
cravings, vermoeidheid, schommelingen
toch lijkt niet altijd duidelijk wat het nodig heeft.
Zeker in fases van verandering of herstel voelt eten dan snel verwarrend, terwijl je net verlangt naar rust en houvast.
Laten we voeding & koken (opnieuw) tot jouw bondgenoot maken.
Afgestemd op & voedend voor jouw noden, je levensfase en het ritme van de seizoenen.
Niet als controle maar om je van binnenuit te versterken wanneer je leven in beweging is.
Ik geloofde jarenlang dat ik niet kon koken omdat ik me niet thuis voelde in de Frans-Belgische keuken waarmee ik was opgegroeid.
Later begon ik zelf te experimenteren met (plantbased) voeding, medicinale voeding,... en het heeft me zeer veel tijd en geduld gekost om hier mijn weg in te vinden. Ondertussen ontdekte ik hoe het ook snel, simpel & vooral smaakvol kan.
Toen ik mama werd voelde ik me helemaal uitgeput & had zoveel last van cravings. Maar door mijn lichaam de correcte voeding te geven voelde ik mijn fysieke en mentale batterij weer opladen. Zo werd Kwizien Celine geboren!
Dit is voor jou ook mogelijk! Je voeding aanpassen op die exacte noden die jij in het moment hebt. Zodat je voeding niet alleen je lichaam maar ook je leven ondersteunt. Lekker en gezond eten & koken zonder overweldigd te worden. Zonder veel uren te verliezen of ingewikkelde recepten. Dat is waar Kwizien Celine voor staat.
​​
"Voeding is zoveel meer dan wat je in je mond stopt"
Geniet opnieuw van voeding
Weer goesting krijgen in eten & koken
Hoewel ik mijn gezondheid altijd vooropstelde, verloor ik op een gegeven moment het plezier in koken en eten. Ik raakte verdwaald in de overvloed aan informatie over gezondheid en voeding, en wist niet hoe ik de tijd kon vinden om ‘anders’ te koken.
Bij Kwizien Celine neem ik je mee in de keuken-ontdekkingen die ik heb gedaan. Ik laat je zien dat bewust en gezond koken eenvoudig en snel kan zijn. Elke dag kan een feest zijn in de keuken en aan tafel, afgestemd op wat jouw lichaam en leven nodig hebben.